2012年11月20日
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站破姿,仰挺胸,双腿并,两手做作下垂放在身体两。交替向前伸出双腿并在空中,朔州吧。
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Step2 斜前踢
2下一
Step4 穿插触脚跟
Step3 高抬腿踏
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站姿,www.dt8.cc,双腿并,脚尖稍向外,两手微微握拳放在身材两。右腿向左前方踢起,同左手屈肘至胸前,右手向右后方伸直。同的方式向右前方踢起左腿,shop.dt8.cc。
踏踢腿 减掉大象腿
Step1 前踢
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